ヤナオののほほん気まぐれ抜き打ちブログ

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カテゴリ:平凡なる日常( 371 )

惰性だけで生きてます

気がついたら、もう4月も後半戦ですか・・・
こんばんは

いやね
どうも、画面に向かうとやる気が惰性に変わってしまうんですよね

うーん、どうしたものか
惰性状態でも、無理矢理スイッチ入れるしかないですかね
若しくは、ぱーっと気分転換に旅行でも……来月行くんですけどね、城崎まで車で

でも、その前に小旅行でも行くかなぁ
何故か毎年恒例になっている、嵐山一人散歩とか
とりあえず、何でも良いから気分転換したいかも
したからと言って、やる気が出るか聞かれると、「そーでもない」と答えそうだけど

う~む、色々と難しいコトだらけね……
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by yanao_1626 | 2013-04-16 00:40 | 平凡なる日常

【2012.12.31】いつの間にやらホワイト大晦日だった不具合について

うっわー
もう大晦日かよー
こんばんは
しかも、雪降ったのかよー
まじかよー

今年は、個人的に色々と動き回りました
夏には、大阪へ3日間の出稼ぎに行き
秋には、名古屋へドライブ行ったかと思えば、東京にお散歩に行ったり……

そして、ネタが思い浮かんでもすぐに飛んでいくので
全く記事投降出来ないって言うね!!

でも、この忙しさは、まだまだ続きそうなので
しばらくこのペースです

いつになったら落ち着けるのかねぇ……

それでは、皆様
良いお年を
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by yanao_1626 | 2012-12-31 21:27 | 平凡なる日常

ストレッチとサウナの関係性

18時時点で、既に日没完了
すっかり秋だね
こんばんは
そして、冬に移って
今年も終わりに近づく……


最近
身体が、超鈍って生姜無い

バイトで、身体を動かしてるには動かしてるけど
ある、特定の部分だけを動かす感じだから
起伏に富まないのよね、これまた全然

なので、最近ストレッチをやるようになった
特に重視しているのが、ふともも裏と首

ふともも裏は、以前整体行った際に「あー、この部分の筋が硬くて……、だから脚の疲れが取れずに、だるさを感じる」と言われて、教わったストレッチ
脚はやっぱね、腰に次いで重要な部分だからね、動くのに
だから、どうしても乳酸が溜まっちゃう
それを解消してやろう!と言うストレッチですね

首は、単純に凝るから
バイト中は、一応首固定にはならないから凝る事はないけど
予定がからっきしのオフは、もう一日中PCに張り付くので、そりゃ首も凝るわけで
おかしいなぁ、学生時代は首凝らなかったのに……
ちなみに、隔月で通ってるヘアサロンでも「首、凝ってるねぇ。肩凝ってないのに」って毎回言われるよ
まぁ、そういった理由で、首もストレッチして多少は楽になれたらいいな、と

でも、ただストレッチするだけじゃ物足りない
やっぱ、身体を温めてからストレッチしたほうが
なんか、伸びる気がしない?

所謂、アレと同じ考え方
乾麺をお湯に入れたら、やわらかくなる
根本的には、全然違うけど、意味合い的には、そんな感じ
温めたら、やわらかくなるんじゃね?的な
ヒゲだって、お湯で温めてからの方がやわらかくなるんだし?的な
(※医学的、科学的根拠については、各自で調べてください。お兄さんは、調べるの面倒なので、ブラシーボ効果に期待します)

「なら身体動かしてからストレッチしろよ」と

いや、ランニング装備一式揃えて、走りこんじゃうのもいいんだけど
余裕でお財布爆発しそうだしな……
特に、靴が一番ウェイトでかい

そこで、行き着いた答えが
「サウナ de ストレッチ」
身体を温めながら、ストレッチできて一石二鳥!!
いや、三丁!!
これは、伸びる!色々と伸びるに違いない!!
(※脱水症状には、十分ご注意下さい)

しかしまぁ、近所にサウナなんて無いのよね、これが!!

それにアレだ
近場の豪華なスーパー銭湯(宿泊施設に岩盤浴併設)は、クソ高いし(No岩盤浴で2000円オーバー、だけどお風呂入り放題、営業中滞在無制限(深夜料金は、追加される))

……素直に、ランニング一式揃えた方が、正しいのか……?
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by yanao_1626 | 2012-10-17 23:45 | 平凡なる日常

そして、低血圧へ

この前、ドライブ帰りに某温泉施設行ったんですね
午前2時位に
んで、物は試しと血圧測ったら…
こんばんは
最高血圧108
最低血圧48
Fooooo!!!!


いやぁ
しかし、季節はすっかり秋
18時時点で既に、空もどっぷり暗くなってるんだもんねぇ

やっぱ夏の終わりは台風で決まり!

とか言ってたら
今度は台風がW接近ですか
しかも、17の方は列島直撃っすか

季節変わったんだから、もう来なくてもいいじゃないですかー!
やだー!

つーのも、10/2は、またまたドライブのご予定
今度は、ミニバン
そんな、初めてのミニバンで台風直後の天候荒れ荒れの高速とか怖いじゃないですかー!
やだー!

と、言うわけで
来週は、台風に注意しましょう

それと、てうが

追記:
気になったから、調べてみたら
なんだ、台風直撃するの29日じゃん!

つーわけで、土曜日は台風に注意しようね!

それと、てうが
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by yanao_1626 | 2012-09-28 23:32 | 平凡なる日常

デッドスペース

今月の目標:やる気無くても頑張る
達成率:0.5%
こんにちは
うーあー

ていうか、このやる気の出なさは
機能性低血糖症って言う症状らしくて
とりあえず、炭水化物の摂取を抑えたら2,3週間で改善する、らしい

それでも今日のお昼は、大盛牛丼に生卵ぶっ掛けてきたけどね!!
炭水化物、美味しいです


収納スペースが絶望的過ぎる、お兄さんのお部屋
これが、意外とデッドスペースと呼ばれる部分が多いことが、冷静な分析によって確認されたのだった

ただねぇ、このデッドスペース
上手い事利用しないと、逆に風通しが悪くなったり、室内灯が当らなくなって逆に暗くなったりと
結構、デリケートなんですよ
所詮、ウナギの寝床

実際問題、ロフトベッドを採用し、ベッド下スペースにPCを設置し作業しているわけだけど
灯りが直接入って来ない!!

そこそこ暗いんです
寧ろ、灯りはモニターのバックランプ頼り

壁を鏡張りにするなんて出来ないしね
白い布なんて、高くてしょうがない
デスクランプは、買ったところで電源が…
もう後、30cmほど壁が隣の敷地側にあれば、状況は変わっていたかも知んないけど…

それでも、有効活用出来そうなスペースはあるわけで
ここをナントカしちゃえば、また色々と楽になるんだろうなぁ
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by yanao_1626 | 2012-09-27 19:10 | 平凡なる日常

環境を整える為に、為を狩ろう

      戦三
為三  戦三
           戦≡
こんばんは
               為≡    為為三
戦戦戦≡≡≡    為三  為三
                 為三


さて、当地方では某天気予報の週間予報でついに最高気温30度の表示が無くなり
季節がついに進んだ感が強くなってきました
やっぱ、台風は季節を変えるね

ところで、5月末鰤です
入秋お見舞い申し上げます

ま、色々あったわけですよ
色々とね、上司が色々とアレがアレで、(自主規制)な上司に代わってくれちゃったお陰で、色々とね

それ以外にも、実は水面下で色々と画策しております
今「年度」中には、なんとかお披露目できればいいなぁ、位の気持ちなんだけどね

そういった感じで、なんとか食いつないでいます

さぁ、色々忙しくなるでぇ
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by yanao_1626 | 2012-09-21 22:31 | 平凡なる日常

ちょっと頑張れば実現出来そうな夢

いやぁ、凄かったね
金柑日食(
こんばんは
その翌日にはスカイツリーでしたね
ここは、あえて芝公園の方に行ってみるべきか


まぁ、ここ長い間
色々ありましたわけで

そんな中
ちょっと頑張れば実現出来そうな簡単な夢と言うものを
見つけてきたので、何の惜しげもなく大公開

それはズバリ
スーツの大人買い
所謂、「箱買い」とか、そういう大人買いじゃなく・・・
「あ、これいいな、これ頂戴。あぁ、あとこれと。これも、サイズあるなら頂戴」的な
Fooo!!

勿論、テレビCMでやってるような安売りのじゃなく
キッチリキッカリ5桁後半から6桁序盤のラインナップの中で

ほらね
3ヶ月位、命削って頑張れば実現できそうですね
Fooo!!


意外と、こういう小さな幸せで人生楽しめる人間です、はい



ちなみに、でっかい夢だと
プライベートジェットで日米往復ですね
買うと50億前後に維持費が2億/年で・・・
レンタルだと3000万かぁ・・・
Fooo!!
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by yanao_1626 | 2012-05-23 23:52 | 平凡なる日常

よく考えると、別な意味で本当の「ゴールデン」だよね

ふと、そんなことが思い浮かんだ
金曜の夕方
こんばんわ
ラジオから流れてくる、ジャジーな曲を聴きながら
特に変哲も無い雰囲気で、お送りいたします

さて、もうGW
所謂「黄金週間」って奴ですね

去年と一昨年は、嵐山に散歩行ってました
今年も行くけどな!!!

・・・でも、今回は連休ど真ん中に行くのはやめた
マトモな時間に昼飯にあり付けないしね!!

この辺、ある程度自由にスケジュール組めるのは良いよねぇ
5月中旬の平日に、人足が少なくなった頃にちょいと行ってくるんだぜ
楽しみだわぁ、お蕎麦

で、黄金週間
夢の無い考え方をしてしまったのである
いや、ある意味夢はありそうだけど

連休で財布の紐が緩む→お金が動く→経済活動ポポポポーン

正に「ゴールデン」!(KIRILTU


・・・こんな考え方が出てくるとか・・・
本当にお疲れモードだな、俺
早めに、心を洗いに行かないと・・・
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by yanao_1626 | 2012-04-27 18:24 | 平凡なる日常

ドヤッ!年度またぎ

ここで一句
「さっきから
鎖の先で
ラグナロク」
こんばんは
※この作品はフィクションです。


さて、無事に
何が無事かは知らないけれど
とりあえず、新年度平成24年度ですか
平成24年は1月1日から
平成24年度は4月1日から
ややこしいね、日本の年度制度って!

で、よく考えると
人によっては、3回の「とし」の節目があるんだよね
1.元日
2.4月1日
3.誕生日

まぁ、この内1と3、2と3が重なってる人が居ると
2回ですけど
それでも、残りの1/364(うるう日含む)の人は
3回も「俺、明日から変わるよ!」チャンスがあるってこってすね

なんでこんな話題なのか?

そりゃアンタ
俺の出来事を振り返ってみれば・・・

1.失敗
2.今ここ
3.失敗

と言うわけです

つまり、新年度と言うことで
1nm位は変わってやろうじゃねーかと言う
典型的なダメフラグをおったててやろうと言う
そういう訳なんですよ

今月分の予算から早速、見直しをして
月1万の貯金を始めて
だらけきった生活に、聖なる喝を入れてやろうと(生活だけに)



まぁ、こう言っておくだけで
満足してしまうんですけどね
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by yanao_1626 | 2012-04-01 23:41 | 平凡なる日常

年度末ですし巻きずし

F-1もはじまって
ようやく2012年が始まったNE☆ミ
こんばんは
密かに楽しんでるんですよ
F-1
詳しくはアレだけど


で、今月は年度末
年末年始大晦日元日と違った
一年の区切り

そろそろ土台も固まってきたので
来年度は、新しいことにチャレンジしてみようかな!と

とりあえず
先ずは、十分なワークスペースの確保が最優先
つまり部屋の片付けですね
3年分の雑誌を捨てただけでも、あら不思議!
部屋がスッキリちゃっかりしちゃいましたよ、と←今ここ

ついでに、ToDoリストも新年度版に更新・整理して
新年度は、リア充レベルを急上昇させちゃるけんね!!
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by yanao_1626 | 2012-03-18 00:17 | 平凡なる日常
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時々暇な時に気まぐれ的に日記を書くブログ、やる気の程は分からない。最近は好きな事を内容の有無問わずに書いてる、今でも反省は...


by yanao_1626
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